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Otorrinolaringologia: uma especialidade que cuida de como vivemos o mundo
Quando pensamos em Otorrinolaringologia, é comum associar a especialidade apenas a problemas de ouvido, nariz e garganta. Mas, na prática, seu campo de atuação é muito mais amplo. A Otorrinolaringologia cuida de algumas das funções mais importantes para a nossa relação com o mundo: respirar, ouvir, sentir cheiros, equilibrar-se, falar, engolir, dormir e se comunicar. São funções que parecem simples quando funcionam bem, mas que têm enorme impacto sobre saúde, desenvolvimento,
Suemy Izu
há 3 dias6 min de leitura
Respiração oral e alterações posturais: O que vc precisa saber?
O nariz é o caminho natural e ideal para a respiração. Ele filtra, umidifica e aquece o ar antes de chegar aos pulmões. Quando respiramos pela boca de forma habitual — seja por causa de nariz entupido, amígdalas aumentadas, desvio de septo ou alergias —, o corpo inteiro precisa se adaptar. E essas adaptações afetam muito mais do que só o rosto: elas mudam a postura de todo o corpo. --- Para conseguir passar mais ar pela boca, o corpo faz ajustes automáticos e inconscientes: •
Suemy Izu
31 de jul.3 min de leitura
Rinoplastia preservadora: uma das maiores evoluções da cirurgia nasal — e por que ela não substituiu todas as outras técnicas
Nos últimos anos, a rinoplastia preservadora despertou grande interesse entre cirurgiões do mundo todo. Ela trouxe uma nova forma de compreender a anatomia nasal e abriu caminhos para importantes avanços técnicos. Naturalmente, muitos pacientes passaram a se perguntar: “A rinoplastia preservadora é melhor?” Como acontece com praticamente todas as grandes inovações da medicina, a resposta é um pouco mais complexa do que um simples “sim” ou “não”. O que é a rinoplastia preserva
Suemy Izu
23 de jul.3 min de leitura
Como a rinoplastia evoluiu: por que hoje buscamos um nariz bonito, funcional e duradouro
A rinoplastia é uma das cirurgias que mais evoluíram nas últimas décadas. Essa evolução aconteceu porque os próprios cirurgiões passaram a acompanhar seus pacientes por muitos anos e perceberam que um nariz bonito logo após a cirurgia nem sempre permanecia bonito — ou funcional — com o passar do tempo. No passado, a filosofia predominante era a da rinoplastia de redução. O objetivo era diminuir o nariz: reduzir o dorso, afinar a ponta e retirar partes da cartilagem para criar
Suemy Izu
23 de jul.3 min de leitura
Por que muitas pessoas dormem melhor na praia?
Você já percebeu que, quando viaja para a praia, para o campo ou para uma cidade pequena, parece que o sono muda completamente? Muitas pessoas relatam dormir mais profundamente, acordar menos durante a noite e sentir-se muito mais descansadas pela manhã. Essa percepção não é apenas uma impressão. Diversos estudos sugerem que o ambiente onde dormimos exerce uma influência importante sobre a qualidade do sono. O ambiente urbano desafia o nosso sono As grandes cidades concentram
Suemy Izu
23 de jul.3 min de leitura
Por que muitas pessoas dormem melhor na praia?
Você já percebeu que, quando viaja para a praia, para o campo ou para uma cidade pequena, parece que o sono muda completamente? Muitas pessoas relatam dormir mais profundamente, acordar menos durante a noite e sentir-se muito mais descansadas pela manhã. Essa percepção não é apenas uma impressão. Diversos estudos sugerem que o ambiente onde dormimos exerce uma influência importante sobre a qualidade do sono. O ambiente urbano desafia o nosso sono As grandes cidades concentram
Suemy Izu
22 de jul.3 min de leitura
Respiração nasal melhora o desempenho nos exercícios? Entenda o que a ciência realmente mostra.
Se você pratica atividade física, provavelmente já ouviu alguém dizer que “o ideal é respirar apenas pelo nariz”. Mas será que isso é verdade? E será que uma cirurgia para desobstruir o nariz pode melhorar o desempenho esportivo? A resposta é sim, mas com algumas importantes ressalvas. O nariz foi feito para respirar. Durante o repouso e nas atividades leves, a respiração acontece quase totalmente pelo nariz. Isso não é por acaso. Ao passar pelas fossas nasais, o ar é: filtra
Suemy Izu
19 de jul.3 min de leitura


Alimentação no perioperatório da Rinosseptoplastia: como a nutrição pode ajudar na cicatrização
Alimentação no perioperatório da rinosseptoplastia: como a nutrição pode ajudar na cicatrização A recuperação após uma cirurgia não depende apenas da técnica cirúrgica, dos curativos, dos medicamentos prescritos ou do repouso adequado. O organismo também precisa de condições metabólicas favoráveis para controlar a inflamação, reparar tecidos e formar uma cicatriz de boa qualidade. Nesse processo, a alimentação tem um papel importante. No caso da rinosseptoplastia, ainda não e
Suemy Izu
24 de mai.8 min de leitura


A Trajetória do Herói
Quando falamos em rinoplastia, é comum que a imaginação vá direto para a cirurgia em si — um procedimento, uma técnica, um resultado esperado. Mas, para quem vive esse processo, a rinoplastia raramente é apenas um ato cirúrgico. Ela costuma ser uma jornada. Toda pessoa que chega ao consultório com a ideia de operar o nariz já percorreu um caminho interno importante. Existe quase sempre uma história anterior: desconforto com a própria imagem, dificuldades respiratórias, coment
Suemy Izu
2 de fev.3 min de leitura


Rinosseptoplastia depois dos 50: vale a pena?
A resposta é: sim, desde que haja boa indicação e avaliação individualizada. Cada vez mais pacientes acima dos 50 anos buscam correção estética e funcional do nariz, seja para melhorar a respiração, seja para corrigir traumas antigos ou aspectos estéticos que sempre incomodaram. A idade, por si só, não é uma contraindicação . O mais importante é avaliar condições clínicas, qualidade da pele, suporte das cartilagens e expectativas do paciente. A rinosseptoplastia nessa faixa e
Suemy Izu
23 de nov. de 20251 min de leitura


Respiração nasal e qualidade do sono: qual a relação?
Respirar bem pelo nariz é um dos pilares para um sono reparador. Quando a respiração nasal falha, o corpo é obrigado a recorrer à respiração oral, que pode levar a: roncos apneias leves boca seca sono fragmentado cansaço pela manhã diminuição da concentração ao longo do dia Desvios de septo, hipertrofia de cornetos, rinite crônica e insuficiência da válvula nasal são causas comuns de obstrução durante a noite. Ao tratar esses fatores, é comum observar melhora significativa no
Suemy Izu
23 de nov. de 20251 min de leitura


Complicações em rinosseptoplastia: o que pode acontecer e como evitar
A rinosseptoplastia é uma cirurgia segura quando realizada por especialista experiente, porém, como qualquer procedimento, envolve riscos. As complicações possíveis incluem sangramentos, infecções, cicatrizes internas, assimetrias, alterações na respiração ou resultados estéticos indesejados. A melhor forma de evitá-las é uma avaliação detalhada, planejamento cirúrgico personalizado e técnica precisa. No pós-operatório, seguir as orientações médicas é essencial: evitar trauma
Suemy Izu
23 de nov. de 20251 min de leitura


Características estéticas do nariz masculino: o que define harmonia?
A rinoplastia masculina tem particularidades que precisam ser respeitadas para preservar a identidade e a naturalidade do rosto. Entre as características estéticas mais valorizadas no nariz masculino estão: dorso mais reto e menos “côncavo” ponta menos arrebitada ângulo nasolabial mais fechado linhas mais fortes e estrutura mais marcada O objetivo não é “afinar demais” nem feminilizar o nariz, mas sim corrigir o que incomoda mantendo a força e personalidade da face masculina.
Suemy Izu
23 de nov. de 20251 min de leitura


Uso de enxertos de costela em rinoplastia: quando são indicados?
O enxerto de cartilagem costal é uma ferramenta valiosa em casos de rinoplastia mais complexos. Ele é indicado quando o paciente já passou por cirurgias anteriores, quando falta suporte estrutural interno, ou quando o nariz precisa de sustentação mais robusta. A cartilagem da costela é abundante, forte e permite modelagem precisa. Em procedimentos como reconstruções completas, correções de válvula nasal ou grandes deformidades, ela oferece resultados mais duradouros e seguros
Suemy Izu
23 de nov. de 20251 min de leitura


Nariz torto: causas, impacto estético e funcional e como corrigir
O nariz torto é uma queixa frequente tanto estética quanto funcional. Ele pode ser resultado de traumas, alterações de crescimento, assimetrias das cartilagens ou desvios de septo que “empurram” a estrutura nasal para um dos lados. Além da aparência desalinhada, muitas vezes o nariz torto vem acompanhado de obstrução nasal, dores de cabeça, roncos e dificuldade respiratória. A correção depende de uma análise tridimensional do nariz: cartilagens, septo, dorso e ponta. Em muito
Suemy Izu
23 de nov. de 20251 min de leitura


Respiração nasal no exercício: por que ela melhora seu desempenho
Respirar pelo nariz durante exercícios físicos não é apenas uma questão de conforto: é fisiologia pura. O nariz aquece, umidifica e filtra o ar, reduz a resistência das vias aéreas e melhora a troca gasosa nos pulmões. Quando a respiração nasal está comprometida, todo o corpo sente. Atletas e praticantes de qualquer modalidade relatam queda no rendimento, sensação de cansaço precoce, boca seca e maior dificuldade para manter a intensidade do treino. Em muitos casos, isso está
Suemy Izu
23 de nov. de 20251 min de leitura


Insuficiência da Válvula Nasal: causas, sintomas e tratamentos
A válvula nasal é a região mais estreita das vias aéreas do nariz e tem papel fundamental na entrada de ar durante a respiração. Quando essa área perde suporte ou sofre um colapso ao inspirar, chamamos de insuficiência da válvula nasal , uma das causas mais comuns – e pouco diagnosticadas – de obstrução nasal crônica. Os sintomas incluem dificuldade para respirar, sensação de “nariz entupido” que piora durante exercícios físicos ou ao inspirar profundamente, roncos, sono não
Suemy Izu
19 de nov. de 20251 min de leitura
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